Tosse, naso chiuso e mal di gola? Affronta i mesi invernali con questi 4 rimedi naturali
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Con l’avvento dei mesi più freddi dell’anno, le difese immunitarie si abbassano rendendo l’organismo soggetto agli attacchi di virus e batteri. Per questo motivo, in questo periodo si diffondono più facilmente le malattie da raffreddamento come tosse e raffreddore.
Solitamente vengono curate intervenendo sui sintomi attraverso l’utilizzo di medicinali, ma in alternativa è possibile sostenere l’organismo attraverso dei piccoli accorgimenti e stimolando le difese immunitarie.
Tosse, raffreddore e mal di gola: come si sviluppano
Con malattie da raffreddamento, o stagionali, si intendono tutte le patologie che colpiscono il sistema respiratorio ed in particolare le vie respiratorie durante i mesi più freddi come tosse, raffreddore e mal di gola.
Possono avere natura sia batterica che virale, anche se quest’ultima è di gran lunga la causa più diffusa, e colpiscono individui di qualsiasi età.
I sintomi più frequenti sono: raffreddore, mal di gola, tosse, mal di testa, naso chiuso, febbre e spossatezza ai quali l’organismo è in grado di reagire nel giro di pochi giorni.
Perchè questi sintomi colpiscono con il freddo?
Le difese immunitarie vengono messe a dura prova nei periodi più freddi in quanto il nostro corpo è soggetto a dei continui sbalzi di temperatura e al riscaldamento artificiale.
Infatti luoghi chiusi, riscaldati e poco areati, dove si trascorre la maggior parte del tempo nei mesi invernali, contengono aria secca che inaridisce le mucose responsabili della protezione delle vie respiratorie.
La permanenza in questi ambienti unita ai frequenti sbalzi di temperatura, indebolisce le difese immunitarie favorendo la diffusione di batteri e virus.
Come prevenire tosse, raffreddore e mal di gola?
Per rafforzare il sistema immunitario si consiglia di adottare una dieta sana ed equilibrata che garantisca all’organismo un adeguato apporto di vitamine, in particolare di vitamina C e D. Inoltre, svolgere dell’attività fisica nella vita di tutti i giorni rafforza l’organismo e stimola le difese immunitarie.
In inverno è fondamentale respirare con il naso, in modo da sfruttare a pieno il filtro naturale fornito dalle mucose presenti al suo interno. Inoltre per proteggere le vie respiratorie è consigliato utilizzare una sciarpa, coprendo naso e bocca, per mantenere un corretto livello di umidità e per dare supporto alle mucose nasali.
È inoltre importante garantire un ricircolo dell’aria costante ed evitare di surriscaldare gli ambienti maggiormente frequentati e più affollati ed è buona regola lavarsi frequentemente le mani ed evitare di toccarsi naso, occhi e bocca dopo la permanenza in luoghi pubblici.
Infine ricordiamo l’importanza di mettere la mano davanti alla bocca quando si starnutisce in modo da prevenire la diffusione di germi e batteri.
Ecco 4 Rimedi Naturali efficaci contro tosse, raffreddore e mal di gola
Mal di gola? Ecco Propoli
Lo spray all’estratto di propoli è in grado di disinfettare la gola, calmare il dolore e ridurre le infiammazioni del cavo orofaringeo.
La propoli è una sostanza antibatterica resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalla corteccia delle piante. Conosciuta sin dall’antichità per i suoi effetti benefici, contribuisce al benessere della gola e favorisce le difese dell’organismo.
Tosse secca? Ecco Winterbalm
Winterbalm è un integratore alimentare che coadiuva la fluidità delle secrezioni bronchiali.
La sua composizione si avvale dei migliori ingredienti per lenire la tosse: miele dalle note proprietà emollienti, edera per fluidificare le secrezioni bronchiali ed il timo benefico per naso.
Una risorsa preziosa per contrastare la cattiva stagione in un unico prodotto, gradevole e privo di coloranti e dolcificanti artificiali; disponibile anche nella versione senza zuccheri.
Tosse grassa? Ecco Droserbalm
Per la cattiva stagione, il Dr. Lain ha studiato Droserbalm, una formulazione a base di balsamo di Tolù che coadiuva la naturale fluidità delle secrezioni bronchiali grazie al suo effetto balsamico e all’azione benefica che esercita sulle mucose.
Presente nel composto è la drosera, una pianta officinale che viene utilizzata per l’azione emolliente e lenitiva che esercita sulla mucosa orofaringea migliorando il tono della voce. Completa il mix il mirto che contribuisce al benessere di naso e gola con il suo effetto balsamico.
E per aumentare le difese naturali... Echinacea e propolis
L’echinacea, una pianta erbacea perenne originaria degli Stati Uniti meridionali, ed alla rosa canina, fonte di Vitamina C, coadiuva le naturali difese dell’organismo e la funzionalità delle vie respiratorie.
La propoli è una sostanza antibatterica resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalla corteccia delle piante in grado di disinfettare la gola e ridurre l’infiammazione.
Pelle a buccia d'arancia? 3 rimedi naturali contro la cellulite
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Ne soffre la maggior parte delle donne ma può essere limitata con uno stile di vita sano, una buona alimentazione e i rimedi naturali più efficaci. Facciamo maggiore chiarezza su questo inestetismo che può creare disagio, soprattutto in estate.
Che cos'è la cellulite?
La cellulite è un inestetismo che colpisce oltre l’80% delle donne adulte e, sebbene non sia nocivo per la salute, provoca spesso disagio ed imbarazzo.
È un’infiammazione del tessuto cellulare che si presenta principalmente su cosce, glutei, pancia e sui fianchi, causata dalle cellule di grasso sottopelle che spingono i tessuti connettivi della cute.
Il suo sviluppo dipende da diversi fattori quali ormoni, genetica, età, peso, dieta, gravidanza ed attività fisica.
Quali sono le cause della pelle a buccia d'arancia?
Facciamo chiarezza sul processo di formazione della cellulite.
Solitamente il grasso presente nell’ipoderma funziona da riserva di energia per l’organismo, ma sotto l’influsso ormonale nei soggetti predisposti il tessuto adiposo si sviluppa esageratamente in alcune aree. Maggiori calorie si introducono nel corpo rispetto al fabbisogno dell’individuo, maggiore è la formazione di cellulite.
Come combattere la cellulite?
Anche se non è possibile eliminare completamente la cellulite, si può ridurla attraverso un’alimentazione sana, l’attività fisica, una buona idratazione e massaggi manuali o anticellulite stimolando il sistema linfatico e cardiocircolatorio.
Non esistono farmaci specifici per il trattamento della cellulite, ed è per questo che nei nostri laboratori abbiamo sviluppato degli efficaci rimedi naturali, in grado di contrastare questo fastidioso inestetismo.
I rimedi naturali più efficaci contro la cellulite
Stimola il tuo metabolismo
Per combattere la cellulite è importante tenere sotto controllo il regime dietetico. Infatti, per evitare fastidiosi accumuli di grasso, è necessario consumare un apporto calorico sano ed equilibrato.
Spesso il senso di fame ci spinge ad assumere più calorie del necessario anche se quello di cui avremmo semplicemente bisogno sarebbe sentirci sazi.
La natura ci aiuta con i suoi rimedi naturali attraverso le fibre e gli estratti naturali: tra i più efficaci ci sono l’ispaghul, l’arancio, l’inulina e il glucomannano, ingredienti di comprovata efficacia che potete trovare in Phito Slim.
Stimola il metabolismo con Phito Slim
Phito Slim è un integratore alimentare che favorisce l’equilibrio del peso corporeo, stimolando naturalmente il metabolismo e lo scioglimento dei grassi.
Gli ingredienti che trovi in Phito Slim, sapientemente elaborati dall’esperienza decennale del Dottor Lain, grazie al loro alto contenuto di fibre e alla presenza di estratti di comprovata efficacia, aiutano a ritrovare la leggerezza stimolando il naturale senso di sazietà.
Associato ad uno stile di vita più sano, aiuta a ritrovare il piacere di un fisico in forma, grazie ad una formulazione di ingredienti scelti dalla natura, che lavorano in sinergia tra loro.
Combatti la ritenzione idrica
Cellulite e ritenzione idrica, sebbene siano due problematiche diverse, sono strettamente correlate per il coinvolgimento del sistema circolatorio.
Per evitare di avere le gambe gonfie e pesanti è importante contrastare il ristagno di liquidi nel tessuto adiposo sottocutaneo, formato dagli adipociti, ovvero le cellule responsabili dell’accumulo di grassi.
Anche qui la natura ci viene incontro con le sue erbe: l’estratto di carciofo, i peduncoli di ciliegio, la betulla, il tarassaco, la fumaria, il mais, il finocchio e la centella sono ingredienti di comprovata efficacia che puoi trovare in Drenator.
Combatti la ritenzione idrica con Drenator
Drenator è un integratore alimentare che si compone di ben otto estratti di erbe scelte per il fisiologico benessere dell’organismo.
Nella formulazione dell’integratore, spicca l’estratto di carciofo che contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei e coadiuva le normali funzioni depurative dell’organismo, oltre che alla centella, nota per coadiuvare la funzionalità del microcircolo e per contrastare la cellulite.
Associato ad una sana dieta, Drenator è un valido alleato per contrastare gli inestetismi della cellulite e per l’equilibrio del peso corporeo.
Tonifica e rassoda in modo naturale
Per combattere efficacemente gli inestetismi della cellulite è bene mantenere le gambe toniche e sode. L’utilizzo dei fanghi è noto fin dall’antichità per le loro capacità nutritive ed assorbenti.
I fanghi, dopo l’applicazione nelle zone interessate, cedono alla pelle i princìpi nutritivi di cui sono arricchiti e assorbono le tossine in eccesso.
È consigliato applicare massaggi con creme naturali, che non siano dannose per l’organismo, e che agiscano in maniera efficace, depurando i tessuti e stimolando l’assorbimento delle proprietà nutritive.
Tonifica e rassoda con Fango Crema
Il Fango Crema Kalerba è un fango crema ricco di ingredienti atti a tonificare e rassodare la pelle e a donarle un aspetto più liscio e compatto.
La sua formulazione è ricca di più componenti naturali quali sale marino, quercia marina, edera, ippocastano, essenza di limone, rosmarino e origano
Associato ad una dieta sana ed equilibrata, Fango Crema è un prezioso alleato nel contrastare gli inestetismi della cellulite.
Combatti la cellulite a 360° con il Kit Drenante Plus Anticellulite
